Alkohol
Har du druckit mycket varje dag under lång tid kan det vara livsfarligt att sluta tvärt: abstinensen kan ge kramper. Prata med vården innan du slutar, så kan de hjälpa dig att göra det säkert.
Källa: NHS Scotland, NHS, 1177
Abstinens
Abstinens är kroppens svar när något den vant sig vid försvinner. För en del substanser är det obehagligt. För andra kan det vara livsfarligt — och då är det att sluta tvärt, ensam, som är det farliga.
Ring 112 vid något av det här
- Kramper.
- Svåra abstinensbesvär tillsammans med snabb puls.
- Tankar eller planer på att ta ditt liv.
Sök vård direkt vid något av det här
Vårdcentral eller jouröppen mottagning — akutmottagning om de är stängda.
- Feber.
- Det känns ostadigt när du går.
- Skakningar och svettningar.
- Förvirring, eller att se och höra saker som inte finns.
- Minnesförlust eller problem med synen.
- Tankar på att skada dig själv eller någon annan.
Är du osäker: ring 1177. Att fråga kostar ingenting, och du är aldrig till besvär.
Det skiljer sig kraftigt mellan substanser
Bensodiazepiner
Viktigt: bensodiazepiner ska man inte sluta med tvärt eller på egen hand. Det kan ge abstinensbesvär, och de flesta behöver hjälp från vården. Prata med en läkare om hur du slutar, och kontakta vården om du får besvär efter att du har slutat.
Lugnande läkemedel
Viktigt: lugnande läkemedel och sömnmedel som kan ge beroende ska man inte sluta med på egen hand. De flesta behöver hjälp från vården. Prata med en läkare om hur du slutar, och kontakta vården om du får besvär efter att du har slutat.
Källa: 1177
Opioider
Viktigt: att börja använda igen efter ett uppehåll, till exempel efter avgiftning, ökar risken för överdos. Prata med vården om behandling, till exempel LARO, eller med din behandlare om du redan har den.
Flera substanser
Viktigt: när flera substanser är inblandade, prata med vården innan du slutar. Gör inte det här ensam.
Stimulantia
Abstinensen brukar gå över på någon vecka, men ibland tar det längre tid. Om den är besvärlig kan du få hjälp av vården — det finns läkemedel som kan mildra besvären.
Källa: 1177: Beroende av droger
Cannabis
Abstinensen brukar gå över på någon vecka, men ibland tar det längre tid. Om den är besvärlig kan du få hjälp av vården — det finns läkemedel som kan mildra besvären.
Källa: 1177: Beroende av droger
Varför du inte hittar något schema här
Nedtrappning är en medicinsk bedömning som beror på hur mycket, hur länge, vilken kropp och vilka andra läkemedel som är inblandade. En generell tabell på en hemsida kan vara direkt farlig för just dig. Det vi kan göra är att säga vad som är riskabelt, och hjälpa dig formulera vad du ska säga när du ringer vården.
Nummer att ringa →Är du orolig för någon annan?
Då finns en egen yta för dig, utan konto och utan att den visar något om personen du oroar dig för.
För dig som står bredvid →Källor
Det här bygger på: 1177: Alkoholberoende, 1177: Beroende av droger, 1177: Läkemedelsberoende, 1177: Ensamhet, NHS Scotland
Varningarna per substans visas med sina egna källor i appen. Vi är inte läkare — vi skriver ut var uppgifterna kommer ifrån så att du kan kontrollera dem.